Если речь идет о предварительном ужине перед романтическим вечером, то рекомендуется делать его легким и воздерживаться от избытка алкоголя
Врач-сексолог и психотерапевт Олег Гулько указывает, что максимум можно употребить небольшое количество шампанского, чтобы не перегрузить организм.
Согласно Гулько, продукты-афродизиаки не имеют научно подтвержденных эффектов, особенно в день их употребления. Однако, включение этих продуктов в рацион в общем виде, содержащего витамины и микроэлементы, может помочь поддерживать организм в хорошем состоянии, что также может положительно сказаться на сексуальной жизни.
Говоря о свойствах афродизиаков, Гулько отмечает, что им приписывают возбуждающие и стимулирующие свойства. Однако, если встречающейся паре важно успокоиться и расслабиться перед первым сексом, то лучше выбрать успокаивающие средства.
В народных рекомендациях иногда встречается использование алкоголя, поскольку он может помочь снять тревожность в момент приема. Однако, Гулько предупреждает, что это не является гарантированным эффектом, а алкоголь также может иметь ряд негативных последствий и рисков, таких как потеря эрекции, снижение чувствительности и сложности с достижением оргазма как у мужчин, так и у женщин.
Сексолог относится к алкоголю как к ненадежному средству помощи в подобных ситуациях, поскольку его влияние зависит от множества факторов, включая тип и количество употребляемого алкоголя, а также индивидуальные реакции каждого человека.
Вместо того чтобы полагаться на алкоголь, Гулько подчеркивает, что важна атмосфера, помогающая паре настроиться на романтическое и интимное общение. Главным блюдом такого ужина должна быть возможность наслаждаться взаимным общением, вкусить друг друга, и испытать истинное удовольствие.
