В общении с Светланой Бондарчук в программе «Света вокруг света» певица Ирина Понаровская рассказала о своем возвращении к привычному весу при помощи голодания
Ирина отметила, что раньше не ограничивала себя в еде. Однако со временем она осознала, что избыточный вес уходит только при помощи голодания. Понаровская назвала этот метод исключительно своим, сообщает starhit.ru.
«У меня есть свой метод исправления — он никак не связан с фигурой, но как дополнительный бонус каждый раз вернет меня к нужным параметрам. Это голодание. Я прохожу голодание очень радикально», — поделилась певица.
Ирина подчеркнула, что в её доме никогда не было колбасы или сосисок.
Знаменитость отметила, что она никоим образом не призывает других людей следовать её методу. Она подчеркнула, что для многих такой метод похудения может быть опасным или неэффективным. Понаровская отметила, что уже долгие годы ориентируется на своё самочувствие и редко стоит на весы.
