Наверное, многие из нас чувствовали легкое онемение пальцев рук и ног по утрам
Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал Игорь Орлов, невролог, врач и лучший рефлексотерапевт.
Он объясняет, что легкое онемение после сна — нормальное явление. Это связано с замедлением дыхания и, как следствие, уменьшением кровотока.
Когда вы просыпаетесь утром, вы испытываете «синдром утренней спешки». Да, вы чувствуете онемение во всем теле, особенно в конечностях. Чтобы преодолеть это, нужно немного подвигаться», — объясняет врач.
«Если онемение сильное, вам следует обратиться к специалисту», — добавил он.
