Владимир Чариков, врач-диетолог, заявил о вреде сладостей для молодости и здоровья
По его мнению, употребление сахара может привести к раннему старению и обвисанию кожи. Также эксперт указал на гликационное старение, которое происходит, когда сахар попадает в организм. Провоцируется потеря коллагена и эластина, которые важны для укрепления структуры клеток. Это может приводить к ускоренному увяданию клеток кожи и сосудов, ухудшению их обновления и появлению трофических нарушений.
Но не только десерты содержат сахар. Он также присутствует в газированных напитках, роллах, суши, колбасе, алкоголе и многих других продуктах. Это негативно влияет на внутренние органы и нарушает обмен веществ. Избежать увядания и преждевременного старения можно, ограничивая потребление сахара в пище.
