О влиянии ожирения на здоровье человека говорят довольно часто, избыточная масса тела действительно является фактором риска для возникновения множества хронических заболеваний и может привести к преждевременной смерти, отмечает директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н.И. Пирогова, главный внештатный специалист в области гериатрии Минздрава России, член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор Ольга Ткачева.
Она также подчеркивает, что похудение обычно воспринимается как часть здорового образа жизни. Однако снижение веса порой может быть не менее опасным, а в некоторых случаях даже более рискованным, чем ожирение, особенно для пожилых людей. Об этом пишет «КП».
По словам эксперта, исследование, проведённое японскими учеными среди людей старше 60 лет, показало, что потеря веса на 5% и более ассоциирована с повышенной смертностью по сравнению со стабильным весом или даже его увеличением. «Наивысшие риски преждевременной смерти наблюдались у пациентов с более низким базовым индексом массы тела. Наблюдение за участниками исследования длилось около 30 лет», — говорит профессор Ткачева.
Дополнительно, другое длительное исследование показало, что пожилые люди, которые намеренно теряли 10% и более от своего веса с помощью диет и физической активности, имели повышенный риск развития онкологических заболеваний. Кроме того, было установлено, что недостаточный вес и значительные колебания индекса массы тела могут способствовать прогрессированию деменции при болезни Альцгеймера.
«Поэтому в пожилом возрасте необходимо очень внимательно относиться к резкому снижению веса. Для увеличения продолжительности жизни важно поддерживать стабильный вес и обеспечивать полноценное питание», — подчеркивает главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева.
