Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что сахар способен мгновенно улучшить концентрацию внимания. По словам эксперта, для экстренных случаев стоит всегда держать под рукой сладкие стики.
Повысить концентрацию проще простого. Нужно взять сахарный стик, высыпать его в рот и держать его там, не жуя и не проглатывая. По словам врача, именно такой подход обеспечит мозг необходимый энергией для продуктивной работы.
По словам Вялова, в последнее время сахар подвергается демонизации – его запрещают, призывают сильно ограничивать или чем-то заменять, хотя в этом нет никакого смысла, потому что все дело в мере. Тем не менее, лайфхак с сахарным стиком нельзя применять слишком часто, лучше использовать его перед важными событиями, когда нужно быть максимально сосредоточенным и деятельным.
Ранее врач Вялов рассказал, что чистки кишечника от шлаков могут нарушить его нормальную естественную микрофлору и привести к нарушениям функций органа.
