Гастроэнтеролог Владимир Неронов поделился неожиданной пользой от потребления конфет
Он уверяет, что употребление двух конфет в день два-три раза в неделю не оказывает отрицательного воздействия на здоровье. Более того, он указывает на положительное влияние сладкого на психическое состояние.
Согласно словам доктора, вкусная конфета в привлекательной обертке приносит радость, детское настроение и приятное послевкусие. Он подчеркивает, что полное отказывание от потребления конфет является неправильным подходом. На самом деле, пара конфет раз в два-три дня не только помогает улучшить настроение, но и может быть использована как промежуточный прием пищи. Важно отметить, что такие перекусы безопасны и, конечно же, вкусны.
Тем не менее, Неронов предупреждает, что употребление сладкого перед основным приемом пищи может оказать отрицательное влияние на аппетит. Быстрые углеводы, содержащиеся в конфетах, могут снизить желание употреблять основную пищу. Поэтому рекомендуется употреблять конфеты в качестве десерта или вместо промежуточных приемов пищи.
