Эндокринолог Янина Лемешко рассказала о продуктах, которые могут вызывать рак
Врач пояснила, что наиболее распространенными видами рака являются рак толстой и прямой кишки. По мнению специалистов, эти виды рака связаны с неправильным питанием и избыточным весом. Врачи предостерегли от чрезмерного потребления сахара и переработанного мяса.
По мнению экспертов, в рационе людей мало клетчатки, белка и недостаточно жиров. Эндокринологи призвали людей свести к минимуму потребление колбас и других видов переработанного мяса, маргарина и сливочного масла и включить в свой рацион больше овощей, фруктов и кисломолочных продуктов.
«Волокно увеличивает выработку короткоцепочечных жирных кислот (КЦЖК), способствует профилактике колоректального рака, защищает и питает клетки слизистой оболочки».
