Как распознать признаки повышенного уровня холестерина без анализов
Повышенный уровень холестерина вызывает беспокойство не только у врачей, но и у пациентов. Высокие значения могут привести к образованию атеросклеротических бляшек, сужению просвета сосудов, нарушению кровотока, а в худшем случае — к инсульту или инфаркту.
Мы часто не обращаем внимание на симптомы и узнаем о проблеме только во время обследования. Однако существует несколько признаков, которые могут помочь определить уровень холестерина без проведения анализов.
Большую часть холестерина (примерно 80%) наш организм самостоятельно производит в клетках печени. Процесс образования холестерина регулируется в зависимости от его уровня в крови. Гормоны коры надпочечников и глюкагон стимулируют его синтез, а щитовидная железа его тормозит. Оставшиеся 20% холестерина поступает в организм с пищей, особенно с продуктами животного происхождения.
Однако не только пища оказывает влияние на уровень холестерина, но и привычки и режим питания. Ранние подъемы без завтрака, высокая активность в течение дня, неправильное питание и поздний ужин могут нарушить обмен веществ.
Несвойственные отложения, бляшки на веках и бело-серые круги на роговице глаз могут свидетельствовать о проблемах с холестерином. Если вы замечаете подобные изменения на своем теле, стоит обратиться к врачу. Для более точного изучения состояния обмена холестерина рекомендуется провести липидо-профиль, включающий определение общего холестерина и других параметров.
