Врач Лушникова выделила продукт, который считается наиболее вредным для завтрака и может иметь отношение к развитию рака
Это связано с распространенным заблуждением относительно выбора обезжиренных продуктов. Согласно информации, которую предоставил портал «Хибины.ру», врачи сейчас все чаще обратили внимание на негативное влияние обезжиренных продуктов на наше здоровье. Оказывается, отказ от потребления жиров может вызвать повышение уровня холестерина и стать фактором риска для различных заболеваний.
Эксперты подчеркивают, что жиры выполняют важную роль в организме, помогая нам усваивать и синтезировать жирорастворимые витамины. Они также являются источником «хорошего» холестерина, необходимого для нормального функционирования организма. Исключение жиров из рациона может привести к тому, что наше тело начнет самостоятельно производить холестерин, часто в избытке.
Ольга Лушникова, один из врачей, предупреждает о возможных последствиях употребления продуктов с низким содержанием жиров. Она отмечает, что масло с пониженной жирностью, содержащее гидрогенизированные растительные жиры с трансжирами, может быть причиной образования опухолей и увеличить риск развития атеросклероза.
Таким образом, перед тем, как полностью исключить жиры из своего рациона, важно обратить внимание на рекомендации специалистов и помнить о необходимости сбалансированного питания для поддержания здоровья и благополучия.
