В условиях современного мира, где технологии и работа за компьютером становятся неотъемлемой частью нашей жизни, забота о зрении становится особенно актуальной.
Специалисты поликлиники №43 города Уфы предлагают ряд рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье глаз. За здоровьем глаз нужно следить на регулярной основе. Об этом пишет издание «Ufatime».
Врачи выделили четыре простых, но действенных метода поддержания зрения:
Регулярное посещение офтальмолога.
Использование солнцезащитных очков.
Отказ от курения и соблюдение правильного питания, включающего большое количество антиоксидантов и полиненасыщенных жирных кислот.
Контроль уровня сахара, артериального давления и холестерина.
Ранее Smolnarod сообщал, что российские войска вошли в Купянск, что стало неожиданностью для ВСУ, на Украине требуют наказать виновных.
