Доктор Александр Мясников в телепередаче «О самом главном» отметил, что медь играет важнейшую роль в организме, но ее часто забывают. В среднем у человека содержится от 100 до 120 мг меди в организме.
Медь человек получает из пищи. Особенно много этого элемента содержится в печени, поджелудочной железе, сердце, бобовых, зерновых, орехах, а также в курином мясе. По словам доктора Мясникова, в обычном рационе питания обеспечивается достаточное потребление меди.
Нехватка меди может быть подозрена при наличии нейропатии. При этом начинают проявляться симптомы как неустойчивость при ходьбе, нарушение чувствительности в руках, проблемы с координацией движений.
Одной из основных причин дефицита меди является избыток цинка, который часто применяется при лечении облысения, простуды или в период полового созревания.
Также существуют генетические заболевания, при которых организм не усваивает медь. Пациенты с такими заболеваниями сталкиваются с тяжелыми последствиями, такими как нарушения моторики, покраснение кожи, и в конечном итоге это может привести к летальному исходу. Недостаток меди также может оказывать влияние на процесс выработки красных кровяных клеток — эритроцитов, что в свою очередь может сопровождаться снижением уровня тромбоцитов и лейкоцитов.
