Актер Вячеслав Гришечкин умер в возрасте 61 года. Это очень печальное напоминание о том, что сердечно-сосудистые заболевания продолжают ежегодно уносить миллионы жизней
Телеведущий и врач Александр Мясников поделился своим мнением о причинах безвременной кончины популярного артиста. По его словам, одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний является стресс.
Постоянное напряжение и тревога могут нанести серьезный ущерб сердцу большинства людей. Поэтому важно научиться справляться со стрессом и находить способы расслабления. Курение и употребление алкоголя также повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Самое главное здесь — признать проблему. Что нужно сделать в первую очередь?» «Бросить курить и пить, купить тренажер, заняться спортом, проверить уровень холестерина, правильно питаться и не давить на организм». Но кто это сделает?» — говорит Александр Мясников.
Врачи отмечают, что никотин и токсины, содержащиеся в сигаретах, могут нанести серьезный вред сосудам и сердцу. Другим фактором риска является увеличение веса и повышенный по сравнению с нормой уровень холестерина.
