Российский терапевт и телеведущая Елена Малышева назвала ряд продуктов, которые вызывают вздутие живота. По словам эксперта, у многих людей есть аллергия или их непереносимость.
Малышева отметила, что часто причиной вздутия живота является употребление продуктов, вызывающи аллергию или непереносимость. Обычно это мучное, особенно сладкая выпечка, или молочные продукты. Также вздутие могут вызывать бобовые и некоторые фрукты.
Врач призвала отказаться от продуктов, вызывающих вздутие на месяц или два. Затем можно вернуть их в рацион, но делать это постепенно. При этом важно наблюдать как на эти продукты реагирует пищеварительная система. Также важно заметить, какие именно продукты вызывают газообразование и вздутие.
По словам Малышевой, если вздутие случается не из-за еды, то стоит обратиться к врачу и, возможно, сделать колоноскопию, потому что вздутие может быть симптомом серьезного заболевания. Врач отметила, что иногда оно сигнализирует о раке кишечника, сообщается на платформе 1tv.ru.
