«Переохлажденные ноги, особенно если они мокрые, могут вызвать развитие респираторных инфекций. Чтобы предотвратить их, важно держать ноги в тепле. У большинства людей холодные и мокрые ноги вызывают простуду и часто поражаются инфекционными заболеваниями и вирусами, включая коронавирус «, — сказал он
Он показал, что некоторые биологически активные участки, связанные с ЛОР-органами, были обнаружены в стопе. «Если ваши ноги все еще замерзли, вам нужно согреть их теплой водой сразу после возвращения домой. Это наиболее эффективный метод, который не требует затрат и давно доказал свою эффективность», — сказал он.
Специалисты также отметили, что для защиты от вирусов необходимо укреплять и поддерживать иммунитет. «Можно повысить уровень иммунитета, составив правильную диету, которая включает все необходимые фитонутриенты из фруктов, овощей и ягод. Использование высококачественных белков способствует образованию антител, эхинацея может повышать активность естественных киллерных иммунных клеток», — сказал он.
