Актриса Дарья Повереннова решила поделиться с фанатами своими секретами поддержания фигуры
В своем личном блоге она призналась, что раньше придерживалась строгих диет, почти не ела. Однако она осознала негативные последствия такого подхода к питанию и вовремя отказалась от него.
Звезда рассказала, что в настоящее время поддерживает свою фигуру, правильно питаясь и занимаясь физическими упражнениями. Она отметила, что сейчас ей легче сохранять форму благодаря ежедневным занятиям спортом. Дарья гордится тем, что много лет подряд удается поддерживать свой вес на одном уровне. Она считает, что диеты могут быть вредными, а здоровый образ жизни – это ключ к долголетию и хорошему самочувствию.
Более шести лет Дарья занимается бегом. Она рассказала, что спорт помог ей избавиться от вредной привычки – курения. Актриса добавила, что ее пример вдохновляет многих людей начать жить здоровой и активной жизнью, и поэтому она часто делится своими спортивными достижениями в социальных сетях.
Также Дарья открыто говорила о своей личной жизни. В 40 лет она уже смирилась с мыслью о том, что останется одинокой и не будет строить новые отношения. Однако, судьба преподнесла ей сюрприз – познакомила с Андреем Шароновым, руководителем Московской школы управления «Сколково». После долгого романа пара в 2021 году заключила брак.
У Дарьи есть 31-летняя дочь Полина от ее предыдущего брака с режиссером Александром Жигалкиным. Дочь живет и работает в Южной Корее.
