Дарья Донцова, российская писательница, сценаристка и телеведущая, поделилась своими секретами красоты в комментарии, опубликованном в Telegram-канале «Звездная пыль»
Во-первых, Дарья рассказала, что для поддержания формы она регулярно посещает спортзал. Она призналась, что иногда ей трудно найти время на фитнес-занятия два раза в неделю, но она старается посещать зал вечером после работы. Кроме того, в список средств, помогающих сохранить ее внешний вид, входит качественная уходовая косметика. Она отметила, что предпочитает средний сегмент косметики, потому что она убедилась в ее эффективности на себе.
Донцова также отказалась от потребления красного мяса, сдобы и колбасы. Она подчеркнула, что в своем рационе она исключает множество продуктов, которые раньше любила. Колбаса никогда не появляется на ее столе. В заключение Дарья отметила, что хорошее настроение играет важную роль. Она подчеркнула, что если человек постоянно находится в плохом настроении, то это может отразиться на его внешнем виде.
