Эксперт поделилась рецептом чая, который согреет осенью и поможет побороть простуду

Лайфхак

Настоящая витаминная бомба

Домохозяйка Ирина Опарина рассказала редакции SmolNarod.ru, как приготовить витаминный чай с имбирем, который станет отличным вариантом для того, чтобы согреться холодной осенью. Напиток не только вкусный, но и очень полезный для профилактики простуды.

Для приготовления необходим свежий имбирь, апельсин, черный крупнолистовой чай, молотый черный перец, мед или сахар.

Для начала необходимо очистить от шкурки небольшой кусочек имбиря и как следует его размельчить. После его нужно высыпать в заварной чайник. К нему необходимо добавить чай и небольшое количество молотого перца. Ингредиенты заливаются кипятком и настаиваются пару минут. 

После нужно взять половину крупного апельсина и выдавить сок в чай. При желании в полезный напиток можно добавить сироп, мед или сахар.

Ранее эксперт Роман Носков рассказал, как приготовить ресторанный облепиховый чай в домашних условиях. Этот напиток считается традиционным лакомством для холодных осенних дней.

SmolNarod.ru