Фигура быстра пришла в тонус
В Японии непросто найти полных людей, но здесь много долгожителей. Автор дзен-канала «Лайк Трэвел ПУТЕШЕСТВИЯ» незаметно для себя сбросила вес, пока питалась и жила по местным обычаям в течение 12 лет. Более того, состояние кожи заметно улучшилось..
Путешественница питалась местной едой, поскольку традиционные для России продукты здесь найти сложно. Например, в Японии в меньшей степени распространяют выпечку и хлеб. Товары, которые есть в наличии, в большей степени диетические. Либо это изделия из рисовой и кукурузной муки.
Если говорит о десертах, то японцы предпочитают перекусы из фруктов, пудинги и моти. Обычная для нашего человека молочная продукция и сыры также малодоступны. Зато есть много воды, смузи и морепродуктов.
Любопытно, что японские десерты несколько нейтральны по вкусу, но их не хочется поглощать в больших объемах с учетом большого наполнителя из фруктов. Для местной кухни важно, как продукт выглядит, и сочетание ингредиентов не стоит на первом месте.
Ранее ученые в Японии установили, что снижение белка AP2A1 останавливает старение организма человека.
