Больше таблетки не гарантируют результат
Лечащие врачи очень любят назначать медикаменты при любом чихе, однако одно дело лечить грипп, а другое – регулировать работу печени. Дело в том, что печень сама по себе часто очень чувствительна к приему лекарств, поэтому медикаменты могут легко навредить. Как спасти себя от атеросклероза и привести холестерин в норму с минимумом таблеток, рассказал автор канала «Природа Лечит».
Первое, что нужно осознать лекарством может быть простая пища. Всегда лучше получать необходимые для здоровья печени вещества через еду чем в очередной раз пичкать себя таблетками с непонятными побочками.
Существует список продуктов, которые необходимо включить в рацион для того, чтобы помочь печени. Это черника, клюква, смородина, брусника. также для печени полезны кофе и какао, грецкие орехи, яблоки зимних сортов, хлеб с отрубями, зеленый чай, красное вино.
Для здорового рациона достаточно включать в три приема пищи чашку кофе, горсть орехов, коктейль из черники или другой указанной ягоды, парочку яблок и хлеб.
Ранее врач объяснил, как влияют на сердце регулярные 30-минутные прогулки.
*Материал носит информационный характер. В случае ухудшения самочувствия обратитесь к специалистам.
