Помогаем себе правильно и без вреда
После праздничной ночи утром порой бывает непросто. Кто-то пытается восстановиться лежа в кровати, другие пробуют иные варианты, пишет «Би-порт».
Нарколог Андрей Тюрин объяснил, что «опохмеление» дает только временный эффект, но в остальном мучения становятся только дольше. Не принесет пользы и обезболивающее, которое нанесет дополнительный удар по печени.
Рассол и наваристый суп действительно помогают уменьшить симптомы, но при этом страдают желудок и поджелудочная железа из-за сильной нагрузки. От походов в баню в таком состоянии тоже лучше отказаться, чтобы не испытать сильный скачок давления.
Самым лучшим вариантом будет, если вы будете давать организму побольше воды и будете отдыхать.
Ранее нарколог предупредил о скрытой опасности конфет с алкоголем.
