Все просто
Один из самых известных кардиологов СССР Евгений Чазов прожил 92 года без жалоб на здоровье и не побывал ни на одном больничном. Он дал ценный совет всем, кто хочет прожить дольше. Автор канала «Просто о жизни и воспитании» рассказала, что для этого необходимо сделать.
По словам Чазова, самая ужасная вещь в доме – это вовсе не сахар и даже не алкоголь. Это телевизор. Дело в том, что большинство людей живут в состоянии перманентного стресса и депрессии, а телевидение эти процессы и состояния усугубляет. Телевизор не выделяет вредные элементы, он является источником большой тревоги. Все каналы кишат плохими новостями, фильмы и мультики проповедуют жестокость и насилие, в новостях говорят о военных конфликтах, смертях и стихийных бедствиях.
Знать о том, что происходит в мире – это важно, однако когда новостной поток становится просто потоком негатива, можно спустить все нервные клетки в пустоту.
Ранее врач назвал продукт, который обязан быть в рационе.
