Рассказываем, про что точно следует забыть при наличии заболевания
Сахарный диабет второго типа становится все более распространенным заболеванием, причем от него все чаще начинают страдать уже в детстве или в подростковом возрасте. Недуг опасен, однако все не так уж страшно, так как в большинстве случаев повышенный уровень сахара в крови можно привести в норму буквально за 15 минут, используя простые продукты, доступные каждому, пишет автор канала «Академия Вкуса«.
Для снижения уровня сахара нам понадобится:
— 1 стакан кефира низкой жирности;
— половина чайной ложки молотой корицы.
Два ингредиента нужно смешать между собой и выпить маленькими глотками.
Напиток помогает контролировать уровень сахара в крови у диабетиков. Также он полезен для людей, которые находятся в группе риска по развитию заболевания, так как отлично работает в качестве профилактики. Кефир в основе напитка стимулирует работу кишечника и улучшает всасывание веществ, а корица побуждает клетки организма работать быстрее и лучше воспринимать инсулин.
Ранее мы рассказали, какие 5 продуктов которые помогут остановить выпадение волос даже в тех случаях, когда врачи разводят руками.
