Они продаются в каждом магазине
Врач-онколог Марико С, дожившая до 100 лет и сохранившая ясность ума настолько, чтобы заниматься своей профессиональной деятельностью, дала несколько советов по питанию россиянам. По ее словам, есть два продукта, про которые должен забыть каждый, кто намерен повысить свои шансы на долгую жизнь без онкологических заболеваний, сообщают авторы канала «Просто о жизни и воспитании«.
В первую очередь ради жизни нужно отказаться от переработанного мяса, а именно от сосисок, ветчины, колбасы и бекона. ВОЗ относит данные продукты к канцерогенам, аналогичным курению или асбесту, так как их связь с развитием онкологических заболеваний подтверждена исследованиями.
Также стоит отказаться от рафинированного сахара. Белый сахар вызывает скачки глюкозы, а впоследствии воспаления. Там, где хронические воспаления, готова почва для развития злокачественных клеток. Ранее ученые опубликовали результаты исследования, согласно которым, избыток сахаров в рационе вызывает скачок инсулина и гормона IGF-1, который подкармливает раковые клетки.
