Симптомы видны сразу
Вы можете не подозревать о том, что неприятные симптомы, которые вы испытываете, например, усталость, раздражительность, сонливость, головные боли и некоторые другие – это признаки того, что сахар выходит из-под контроля. Эксперты выделили основные признаки, на которые нужно обратить внимание, пока не стало поздно, пишет автор канала «О здоровом образе жизни, красоте и счастье».
«Туман» в голове. Если у вас ощущение, будто вы плохо соображаете, у вас спутанные мысли, вам сложно сосредоточиться, вы забываете простые вещи, то не исключено, что у вас повышен сахар.
У вас сухо во рту, хотя вы пьете воду. Дело в том, что высокий сахар в крови приводит к обезвоживанию, так как глюкоза вытягивает влагу из клеток, снижая выработку слюны.
Часто болит голова без причины. Колебания глюкозы могут влиять на тонус сосудов и вызывать спазмы.
Вас сильно тянет на сладкое. Парадоксально, но при высоком сахаре в крови хочется еще больше сладкого, потому что клетки недополучают энергию, а мозг дает сигнал на то, чтобы есть еще что-то.
Если вы обнаружили у себя какие-либо из перечисленных симптомов, сдайте анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин.
Ранее эксперты назвали основные признаки, сигнализирующие о низком сахаре в крови.
*Материал носит информационный характер. В случае ухудшения самочувствия обратитесь к специалистам.
