Не пускайте ситуацию на самотек
Россияне, особенно пожилые, далеко не всегда могут самостоятельно справиться с ситуацией, когда давление внезапно стало зашкаливать и ничем не сбивается. В этом случае стоит вызвать скорую, но это не значит, что ситуацию полностью нужно пустить на самотек, важно самому себе помочь, пока не приехали медики, пишут эксперты канала «Пятый канал — новости и видео».
До приезде медиков важно создать для себя условия покоя, обеспечить подачу свежего воздуха, лечь на ровную поверхность с поднятой головой. Далее нужно измерить давление. Если на тонометре 140–160/80, то пора принимать экстренные меры, например, принять препараты под язык. Обычно это каптоприл 25 миллиграммов или моксонидин 0,2 миллиграммов.
Ваша задача состоит в том, чтобы снизить давление на 25% от начального показателя в течение 2 часов при этом избегая резкого сильного падения. После приезда врачей необходимо подробно рассказать им о своем состоянии и алгоритме действия.
Ранее эксперт по питанию рассказал, что нужно есть, чтобы вырастить полезные бактерии в кишечнике.
