Что говорят современные исследования, и почему это важно
Сегодня для многих вино — обязательная часть вечера, когда ужинаешь после работы. Но нужно понимать, что стоит за красивой этикеткой, пишет автор дзен-канала «Игорь Ботоговский».
Мы запросто верим в невероятные свойства этого напитка из-за «французского парадокса». Современные ученые при этом отмечают, что связь между вином и здоровьем сердца является результатом того, что человек придерживается ЗОЖ и не более того.
Положительные исследования говорят, что этот напиток подавляет бактерию — одну из главных причин появления язв и рака желудка. Кроме этого, антиоксиданты защищают клетки мозга от повреждений.
Но это не значит, что каждый вечер нужно выпивать по бутылке. Очень важна умеренность в этом вопросе. Женщинам лучше не пить больше бокала в день, мужчинам — два.
Нужно понимать, что алкоголь сам по себе вреде. У женщин он увеличивает риск рака груди, в целом у всех. Также возрастает вероятность возникновения колоректального рака, а вместе с сигаретами он наносит двойной удар по ДНК.
Вообще не важно — белое или красное вино, просто не бывает безопасной доли алкоголя. Проблема в том, что культура пития уже сильно основалась в нашем обществе.
Ранее SmolNarod писал о том, что нарколог Ли назвал первые шаги к зависимости от алкоголя.
