Попробуйте внедрить их в свою жизнь
Некоторые женщины выглядят не по годам молодо, они будто остановил время и даже в 60 им не дашь больше 45. Примечательно, что в некоторых случаях дело вовсе не в потрясающей генетике, а в более сложных вещах, которые можно контролировать, пишет автор канала «Совет Профессора».
Эти женщины могут сами о себе заботиться. Это касается гигиены, ухода за одеждой и своей внешностью. Даже если вы никуда не собираетесь, сходите в душ, нанесите легкий аромат, нанесите освежающий дневной макияж, уложите волосы, наденьте одежду, которая поднимает вам настроение.
Моложавые женщины хвалят себя. Гордитесь собой, если приготовили вкусный ужин, сделали что-то полезное, провели продуктивный день на работе.
Женщины, которые выглядят моложе, строят планы на будущее, а не зацикливаются на сложностях, которые есть сейчас. Они думают не о работе, которая их тяготит в эту секунду, а о том, что они заработают денег и поедут на море. Воображение может мобилизовать все ресурсы организма и поднять настроение.
Ранее эксперт рассказал, что поможет уснуть без приема таблеток.
