Все гениальное — просто
С наступлением холодов все больше людей заболевает ОРВИ. Доктор медицинских наук Владимир Никифоров и телеведущий Александр Мясников рассказали о простом напитке, который всегда помогает организму бороться с вирусами, пишет автор дзен-канала ««Едим Дома» с Юлией Высоцкой».
Речь идет об обычной воде, которая, по мнению специалистов, способна снизить концентрацию вирусных элементов. Вместе с ней почки будут выводить все накопившиеся токсины. Они также будут выходить через пот и дыхание.
Мясников подчеркнул, что нормальный уровень гидратации помогает уменьшить симптомы интоксикации, которые часто встречаются при гриппе и подобных инфекциях.
Универсальной нормы того, сколько воды нужно выпивать человеку, не существует. В среднем этот объем составляет 1,5-2 литра. При этом лучше ограничить себя в употреблении сладких газировок и крепкого алкоголя.
Ранее вирусолог Протасова рассказала, грозит ли России локдаун из-за ОРВИ.
*Материал носит информационный характер. В случае ухудшения самочувствия обратитесь к специалистам.
