Похмеляться точно не стоит
Наверняка хоть раз после бурного вечера вы просыпались с больной головой, тошнотой и ощущением, что встать из постели абсолютно невозможно. Похмелье многими воспринимается просто как мелкая неприятность, хотя на самом деле это серьезная реакция нашего организма на алкоголь. И то, как тяжело оно проходит, вовсе не связано ни с возрастом, ни с состоянием здоровья, пишет канал «Пивко и рыбка».
Почему вообще случается похмелье? Спирт перерабатывается печенью, однако с определенной скоростью. Если нужный лимит преодолевается, излишки алкоголя начинаются накапливаться в крови. В результате организм теряет жидкость. Как итог — сухость во рту (тот самый сушняк), боль в голове, учащенное сердцебиение. Под удар попадает и нервная система.
Распространенное «лекарство» — попытка «похмелиться». Однако это вовсе не решение проблемы. По факту вы только растягиваете ситуацию и накидываете новые нагрузки на вашу печень.
Также при похмелье очень опасны баня, кофе, энергетики. Чтобы не усугубить состояние, также не стоит в такие моменты принимать парацетамол.
Помочь в данном случае могут вода, прогулки на свежем воздухе и сон. Если же со временем симптомы не проходят, следует обратиться за помощью к медикам.
