В список наиболее полезных для мужского организма соков попали тыквенный, арбузный, гранатовый и сельдерейный. И медики рассказали, почему именно они.
Так, сок из тыквы богат цинком, которые повышает уровень тестостерона. Данный напиток рекомендуют употреблять в качестве профилактики простатита. Гранатовый сок содержит витамины А, B1, B2, B6, C, а также богат фосфором, магнием, железом и кальцием. Напиток благотворно влияет на кровеносные сосуды, в этом аспекте также улучшается мужская потенция, пишет «МедикФорум».
В соке из арбуза содержится аминокислота, обладающая сосудорасширяющим эффектом и цитруллин. Последний, попадая в организм преобразовывается в аргинин и обеспечивает стойкую эрекцию. Напиток из сельдерея содержит большое количество андротестостерона, который в организме трансформируется в тестостерон. Стоит отметить, что этот напиток полезен для всех, он помогает при заболеваниях ЖКТ и мочекаменной болезни.
Ранее врачи рассказали, что обычный гамбургер может серьезно подорвать мужское здоровье. Ученые из Университета Аделаиды (Австралия) в рамках исследования установили, что фастфуд серьезно снижает уровень тестостерона в организме, обычные гамбургеры также могут повредить сперматозоиды. Напомним, что курение может привести к эректильной дисфункции. Также ученые доказали, что антипригарная посуда губит мужское здоровье. Кстати, редакция Smolnarod выпускает рубрику выходного дня с консультациями сексолога Фотинии Ефремовой. Специалист рассказывает о том, что такое сексуальность, какие проблемы с ней у смолян.
Читайте также:
Мужчинам на заметку. Какие продукты пагубно влияют на мужское здоровье
Ученые рассказали, чем могут быть опасны сладкие напитки и соки
Статья носит исключительно информационный характер. Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
