Снижает стресс и замедляет старение мозга. Как музыка влияет на здоровье

23.07.2019 12:44
Автор новости: Анастасия Абрамова
goodfon.ru


Специалисты рассказали, как прослушивание музыки влияет на наш организм. Кстати, недавно стало известно, что именно музыка используется вместо анестезии. Оказалось, что у нее много положительных свойств для нашего здоровья.

Как пишет «МедикФорум», ссылаясь на различные исследования, музыка положительно влияет на настроение человека – она способствует выделению гормона дофамина. Также выяснилось, что музыка способна снижать уровень гормона стресса, для этого нужно просто послушать приятную успокаивающую музыку.

Также при прослушивании музыки или её изучении наш мозг насыщается большим количеством сенсорной информации (визуальной, слуховой, тактильной), что в свою очередь, замедляет старение мозга.

Исследователи из Массачусетского института технологий в своей работе доказали, что музыка помогает детям лучше перерабатывать слова, усиливая языковые навыки, тем самым она способна улучшать процесс восприятия речи.

Также исследования ученых показали, что музыка способна улучшать зрительную внимательность. Здесь речь идет о классической музыке.

Обучение и прослушивание музыки укрепляет когнитивные навыки человека (улучшаются способности к письму, чтению, аргументированию, и др.).

Ранее эксперты выбрали лучшие беспроводные наушники. Также врач рассказал, сколько часов можно слушать музыку в наушниках без вреда для здоровья. По мнению медика, слушать музыку в наушниках на средней громкости нужно не более 3-х часов в день. Также перерывы в прослушивании должны составлять от 30 до 40 минут.

Отметим, что смолян просят быть внимательными на оживленном перекрестке. Так, на одном из оживленных пешеходных переходов появилась надпись-обращение к жителям города. Надпись, которая была выполнена водостойкой краской, гласит: «Сними наушники, посмотри по сторонам!».

Также в центре Смоленска появится «Музыка на воде». В Лопатинском саду появится новый для Смоленска формат культурных представлений – выступления музыкантов на плавучей сцене.

 

 






Теги записи:

Комментарии




css.php