Психологи выяснили, как интроверту стать счастливым

21.09.2019 21:21
Автор новости: Наталья Лещинская
Максим Захаров
Психический склад интроверта характеризуется сосредоточенностью на своём внутреннем мире, замкнутостью и созерцательностью.

Исследователи из Калифорнийского университета в Риверсайде выяснили, что нужно делать интровертам, которые хотят испытывать это чувство в своей жизни почаще. Ответ оказался удивительным: таким людям временами нужно вести себя как экстраверт. По словам учёных, именно изменение привычных моделей поведения поможет таким личностям чувствовать себя намного лучше.

Более подробно с результатами исследования можно ознакомиться в издании Journal of Experimental Psychology: General. Или в материале nauka.vesti.ru.

Кстати, заведующий Международной лабораторией позитивной психологии личности и мотивации НИУ ВШЭ, доктор психологических наук Дмитрий Леонтьев отметил, что исследования счастья начались с 70 годов прошлого века и получили наиболее широкое распространение уже в нашем столетии. Успех и материальное благополучие не всегда являются залогом счастья, но так или иначе влияют на него. В целом счастлив тот человек, чьи базовые потребности удовлетворены и чьи желания совпадают с его возможностями.

"Самое главное, к чему пришли давно – критерии исследования счастья прежде всего субъективные. Счастлив тот человек, который считает себя счастливым. Счастье, по древнему определению, – это высшее благо. Если определять в современных терминах и достаточно упрощенным образом, то счастье – это совпадение желаемого и действительного, или, если говорить об обобщенной оценке того, насколько счастливой была жизнь человека, это средняя степень дистанции между тем, что человек желает, и что у него реально в жизни происходит", – сказал он.

Ранее мы писали, что Россия потеряла 10 позиций в рейтинге счастья, опустившись с 49-о места в 2017-м на 59-е место в 2018 году. И теперь Россия располагается в рейтинге между Северным Кипром и Казахстаном. Литва – занимает 50-е место, Латвия – 53, Япония – 54, Эстония – 63, Молдавия – 67, Туркмения – 68, Белоруссия – 73, Китай – 86, а Украина – на 138-м месте (из 156).

Читайте также:

Как номер квартиры и этаж влияют на вашу жизнь

Череда неудач закончится. Каким знакам зодиака наконец-то повезет+

Во сколько вы родились? Узнайте свою судьбу по времени рождения



Теги записи:

Комментарии




css.php