Все уже привыкли, что курение и алкоголь зачастую вызывают рак, но оказалось, что есть и безобидные привычки, которые могут стать причиной онкологического заболевания.
Как сообщает МедикФорум, американские онкологи, проанализировав данные 1,2 миллиона онкобольных, указали на взаимосвязь между некоторыми привычками и статистикой раковых заболеваний.
1. Горячая еда и напитки. У любителей горячей пищи увеличивается вероятность заболеть раком пищевода и слизистой оболочки полости рта. Эксперты рекомендуют употреблять еду с температурой не выше 60 градусов.
2. Утренний кофе. Оказывается, во время прожарки кофейных зерен образуются канцерогены, которые могут накапливаться в организме. Медики уверены, что употребление двух и более чашек кофе в день на 41% повышает риск развития рака легких даже у некурящих людей
3. Мясо. Привычка есть каждый день красное мясо и в особенности продукты его переработки (сосиски и колбасы) увеличивают риск преждевременной смерти на 43% от онкологических болезней. Наиболее вредным веществом в переработанных мясных продуктах считается нитрат натрия – с ним ученые связывают в четыре раза более высокий риск возникновения рака желудочно-кишечного тракта.
4. Ночная активность. Недосып способствует недостаточной выработке гормона мелатонина, который отвечает за естественные суточные ритмы человека. Именно с его нехваткой исследователи связывают развитие опухолевых процессов в организме, в частности рака груди.
Ранее мы рассказывали, что онкологи назвали 7 продуктов, которые они не едят и рекомендуют брать с них пример. Подробнее можно прочитать ЗДЕСЬ.
Главный внештатный специалист-онколог российского минздрава Андрей Каприн назвал основные причины, которые вызывают раковые заболевания. Все подробности ЗДЕСЬ.
Почему смоляне умирают от рака, какие основные причины и симптомы, какие виды рака наиболее распространены в нашем регионе и как себя уберечь от этой беды мы выясняли у главного онколога области Александра Эфрона. Мы попросили главного врача онкодиспансера дать смолянам советы, как уберечь себя от появления новообразований, на что обращать внимание и что делать, если появились первые подозрения. Все подробности читайте в нашем материале.
Кстати, Минздрав рассказал о здоровье россиянок. Во время диспансеризации выявили 60% случаев рака.
