Россиянам дали рекомендации по употреблению жидкости в сутки

22.03.2019 14:02
Автор новости: Анастасия Абрамова
pl.toluna.com
Эксперт ВОЗ дал рекомендации о дневной норме жидкости, он советует пить воду по мере появления жажды в течение всего дня, отмечая, что единовременное употребление жидкости (дневной нормы) не критично.

По словам координатора Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по воде, гигиене и здоровью Брюса Гордона, случаи «отравления водой» происходят крайне редко. По его мнению, для этого надо сразу выпить 3-4 литра или даже больше.

"При этом во время употребления воды у вас в организме должен быть очень низкий уровень соли. В таком варианте это очень опасно", – уточнил он.

Эксперт также отмечает, что не страшно, если человек выпил дневную норму воды за раз, но все же советует пить воду постепенно в течение всего дня, когда возникает чувство жажды, передает РИА «Новости».

Напомним, что вода в бассейнах отелей может спровоцировать инфекции, а специалисты составили рейтинг стран с непригодной для питья водопроводной водой – Россия попала в список. Отметим, что в Смоленской области плохо обстоят дела с качественной питьевой водой.

Ранее медик назвал шесть основных признаков проблем со здоровьем, а эксперты рассказали, как сезонный перевод времени может сказаться на здоровье человека.



Теги записи:

Комментарии

css.php