Не перегрейтесь! Роспотребнадзор дал рекомендации смолянам

5.05.2018 17:07
Автор новости: Наталья Лещинская
Специалисты ведомства отмечают, что сейчас в ряде регионов России, в том числе и на Смоленщине, установилась аномально жаркая погода. Такое тепло может плохо отразиться на самочувствии людей.

Как избежать перегрева в жаркие дни? Рекомендации опубликованы на сайте Роспотребнадзора. Они, конечно, банальны и просты. Но солнечный удар никто не отменял.

Чтобы избежать «жарких» проблем, ограничьте физические нагрузки и пребывание на воздухе. Специалисты советуют надевать легкую свободную одежду светлых тонов, а также не забывать про головные уборы и солнечные очки.

Роспотребнадзор также рекомендует употреблять менее калорийную пищу: отказаться от жирного и мясного, заменив их овощами, фруктами и морепродуктами. Также необходимо пить больше жидкости.

Ранее сообщалось, что жара отступает. Какая погода будет радовать смолян завтра, читайте ЗДЕСЬ.

 



Теги записи:

Читайте также


Комментарии

css.php